Zeina (potek koreografije)
Ko imaš na faksu dela, da se ven ne vidiš… ko si utrujena in se težko razvedriš… hitiš, se vsedeš v avto, oddrviš na kraj X in potem se začne… še sama ne veš kdaj, ampak ob gledanju nasmejanih in zvedavih obrazov se tvoj notranji sistem totalno resetira, v prostoru zavlada pozitivna energija, ki jo absorbiraš in defenitivno odneseš s sabo. In res ne moreš verjet, kako te neka stvar oživi, če jo res opravljaš z užitkom. Ni je lepše sprostitve. Hvala punce!
Tole zgoraj je bil zgolj uvod, ker to je pa res nekaj kar moram danes vsem povedat.
Gremo zdaj k bistvu… Tečajnice na Jesenicah so me danes prijazno prosile, če bi nekam zapisala potek naše koreografije, da bodo lahko vadile doma. (A niso pridne?)
Res so KULSKE!
Tukaj je začetni del koreografije, mi je žal za vse netečajnike, ker jim bo tole še manj razumljivo kot arabščina.
Ne se trudit z branjem, boste povabljeni na prvi nastop, da si ogledate…
UVOD:
- obračanje v kvadratku z rokami, ki nakažejo smer gibanja (na vsaki strani boki vstran, prsni koš)
1. del:
- arabski konj v kvadratku desno
- kača z obema rokama, začne desna
- prva pozicija v desno diagonalo, bok naprej; v levo, 3-krat rame (začne desna) - to ponoviš v obe smeri še enkrat
- obračanje okrog osi z bokom gor-dol (dolge roke!!!) - samo 4 počasni gibi
2. del:
- vse od arabskega konja naprej v levo stran
HITRI DEL:
- boki (roke zadaj, vstran dol, vstran gor, gor skupaj)
- hoja z boki do kroga s spuščanjem rok (na 1-2-3-4 roka dol, 5-6-7-8 gor); naprej hoja v krogu
- 3-krat horizontalna osmička naprej (roke gor), krog s prsnim košem v desno (roke na bokih); 3-krat h. osmička naprej (roke gor), roke ob obrazu ven
- kolo v desno
- kolo v levo
- koraki “bok vstran” 2-krat v desno, 2-krat v levo, v vsako stran 1-krat, krog s prsnim košem v desno, desna roka dela krog pred prsnim košem; ponovimo v drugo stran
PAZI na držo (!!!), pravilne gibe, lepe dolge roke (ne zanemarjaj dlani), vadi najprej počasi (pazi na vse) in nato še na glasbo (ritem!), ne glej v tla, sprosti mimiko in UŽIIIVAJ v lepoti svojih gibov!!!

